Posted on Leave a comment

10 ต้นไม้ช่วยฟอกอากาศในห้องนอนให้บริสุทธิ์

1.ลิ้นมังกร

คุณสมบัติเด่นของลิ้นมังกรเป็นพืชที่คายออกซิเจนออกมาตอนกลางคืนและดูดคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไป จึงเหมาะที่จะปลูกไว้ในห้องนอน

19 ไอเดีย การจัดสวนกระถางสวยๆ ด้วย กระถางต้นลิ้นมังกร ต้นไม้ดูดสาร ...
https://www.pinterest.com/pin/250160954288534426/

2.เศรษฐีเรือนใน

เป็นไม้กอขนาดเล็กที่นิยมปลูกเป็นไม้ประดับทั้งภายในและภายนอกอาคารช่วยกำจัดอนุภาคมลพิษทางอากาศได้เป็นอย่างดี นิยมปลูกในกระถาง และชอบแสงอ่อนๆ

ว่านเศรษฐีเรือนใน มีถิ่นกำเนิดจากเขตร้อนและทางตอนใต้ของทวีปแอฟริกา ...
https://www.pinterest.com/pin/467952217505887092/

3.แก้วกาญจนา

พืชชนิดนี้จะมีความสามารถในการดูดสารพิษไม่มากนัก คืออยู่ในระดับปานกลาง แต่ก็มีอัตราการคายความชื้นสูงช่วยให้ห้องนอนชุ่มชื่นยิ่งขึ้นได้

Aglaonemas or Chinese evergreen plants are some of the most popular indoor plants. They are easy to care for. This Pink Aglaonema is 1 of the most beautiful varieties. Its big leaves are marbled pink, red and green with pink leaf stem. Its a great look for an indoor or outdoor setting. The Aglaonema adjust well in any environment such as home or office. They can also be used in outdoor landscapes under sufficient shade.

4.เดหลี

ช่วยกรองสารพิษอย่าง เบนซิน ไตรคลอโรเอทิลีน และฟอร์มาลดีไฮด์ในอากาศได้เป็นอย่างดี และยังผลิตความชื้นในอากาศให้เพิ่มขึ้น เพื่อกำจัดเชื้อโรคในอากาศที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ 

Peace Lily, This easy-to-grow gem lends a tropical feel to the room and is a good choice for gardeners inclined to overwater plants as it can take wetter soil than most. Glossy green pointed leaves grow with little care. Groom by removing any browned leaves or leaf tips. Depending on the size of your plant, you can grow it as a floor plant or on a tabletop.  1 to 4 feet tall and wide; the cultivar 'Sensation' can reach 6 feet  Low to bright light; 60-85 degrees F; evenly moist soil

5.กล้วยไม้ฟาแลน

กล้วยไม้ฟาแลนจะคายก๊าซออกซิเจนและดูดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เวลากลางคืน นกลางวันสลับกัน คือดูดออกซิเจนแต่คายคาร์บอนไดออกไซด์ นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการดูดสารพิษจำพวก แอลกอฮอล์ อาซีโตน คลอโรฟอร์ม และฟอร์มัลดิไฮด์ได้ดี

6.มะลิ

กลิ่นหอม ๆ ของมะลิช่วยปลอบประโลมจิตใจ ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย แถมยังช่วยลดความเครียด ไม่สะดุ้งตื่นกลางดึก ทำให้นอนหลับได้อย่างเต็มที่ ตื่นมาด้วยความสดชื่นพร้อมใช้ชีวิต

มะลิ

7.ปาล์มไผ่

มีประสิทธิภาพในการฟอกอากาศได้ดีเยี่ยม และยังช่วยกำจัดสารพิษที่ปะปนอยู่ในอากาศได้ด้วย ทำให้ได้หายใจด้วยอากาศบริสุทธิ์ทั้งในยามตื่นและยามหลับ

ปาล์มไผ่

8.เยอบีร่า

มีคุณสมบัติในการช่วยฟอกอากาศ ช่วยให้นอนหลับสบายมากขึ้น ดูดสารพิษในห้องนอนและยังช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้ดีอีกด้วย

Wallpaper ??... By Artist Unknown??...

9.พลูด่าง

พลูด่างช่วยลดฝุ่นในอากาศและเชื้อราในอากาศได้ นอกจากนี้หากนำพลูด่างมาปลูกไว้ในห้องนอน ก็จะช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์ นอนหลับได้อย่างสบาย ไร้อาการภูมิแพ้หรือหอบหืดมารบกวน

Pothos Plants - Care, Propagating, Cuttings, Cats | Apartment Therapy

10.วาสนา

ต้นไม้มงคลที่ช่วยฟอกอากาศในห้องนอน แถมยังช่วยดูดสารพิษอย่าง ไซลีน ฟอร์มาลดีไฮด์ โทลูอีน เบนซิน และไทรคลอโรเอทิลีน ทำให้หายใจสะดวก และส่งผลให้นอนหลับสบาย

วาสนาอธิษฐาน
Posted on Leave a comment

5 ทริคง่ายๆ ดูแลที่นอนให้เหมือนใหม่

นอนหลับได้อย่างสบายใจเพราะไม่มีคราบเปื้อนหรือกลิ่นเหม็นอับมารบกวน

1.กำจัดฝุ่นด้วยเครื่องดูดฝุ่น

ฝุ่นนอกจากจะเป็นตัวการที่สร้างความสกปรกแล้ว ยังส่งผลต่อสุขอนามัยของตัวคุณเองด้วย ดังนั้นเราควรรักษาความสะอาดของที่นอนอย่างสม่ำเสมอ แต่ถ้าใครที่ไม่ค่อยมีเวลาทำความสะอาดที่นอน ขอแนะนำให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดทำความสะอาด กำจัดคราบสกปรกและไรฝุ่น และที่สำคัญ ควรถอดผ้าปูที่นอนไปซักด้วย ก็จะช่วยให้ที่นอนสะอาดมากยิ่งขึ้นค่ะ

Cleaners with cleaning products housekeeping service Free Vector

2.คราบเครื่องดื่มนานาชนิด

ไม่ว่าจะเป็นคราบกาแฟ น้ำผลไม้ หรือแม้กระทั่งน้ำนม ก็ไม่เกินความสามารถของแม่บ้านอย่างเรา ๆ แน่นอน แค่ใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรมะนาวหรือน้ำส้มสายชูเทลงในขวดสเปรย์ แล้วฉีดลงไปบนคราบเครื่องดื่มหรือจะใช้ผ้าสะอาด ๆ ชุบแอลกอฮอล์แล้วซับลงไปโดยตรงเลยก็ได้ค่ะ

3.กำจัดคราบเลือดบนที่นอน

นำผ้าหรือทิชชูที่หนาๆ ชุบน้ำเย็น บิดให้หมาดๆ แล้วซับคราบประจำเดือนออกซ้ำๆ แต่ว่าห้ามถูนะคะ เพราะว่าจะทำให้เกิดการกระจายวงกว้างออกไป ให้ซับซ้ำหลายๆครั้ง ซักผ้าหรือเปลี่ยนทิชชู่แล้วซับจนคราบจาง แล้วใช้ผ้าแห้งซับจนคราบหลุดออกมาจนหมด

**วิธีนี้จะได้ผลกับคราบเปื้อนที่รู้ตัวทันที ยิ่งเร็วเท่าไหร่คราบยิ่งออกง่ายนะคะ หากปล่อยไว้จนเลือดเริ่มเปลี่ยนสีแล้วอาจจะไม่ได้ผลค่ะ

4.กำจัดคราบปัสสาวะรดที่นอน

คราบเปื้อนและกลิ่นปัสสาวะจะฝังติดกับที่นอนอย่างรวดเร็ว ดังนั้น ยิ่งคุณทำความสะอาดที่นอนได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี โดยใช้กระดาษทิชชู่หนาๆ กดซับคราบออกมาให้ได้มากที่สุด จากนั้นโรยแป้งฝุ่นเด็ก หรือ เบกกิ้งโซดา ไปบริเวณที่มีรอยฉี่ให้ทั่วเพื่อขจัดและดูดซับกลิ่นฉี่ และอย่าลืมที่จะซักทำความสะอาดผ้าที่เปื้อนรอยฉี่ซ้ำอีกครั้ง

5.กำจัดคราบและกลิ่นบุหรี่

ทั้งคราบขี้บุหรี่และกลิ่นควันบุหรี่อาจจะดูเป็นเรื่องยากในการกำจัด ก่อนอื่นต้องรีบถอดผ้าปูที่นอนไปซัก จากนั้นผสมเบกกิ้งโซดา 1 ส่วนกับน้ำเย็น 2 ส่วนแล้วขัดลงบนคราบและทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ซับออกให้เกลี้ยง

Posted on Leave a comment

ไอเดียแต่งบ้านแนวผีๆต้อนรับวันฮาโลวีน HAPPY HALLOWEEN

Halloween Party Ideas for Adults - Black Light Glowing Steps

ใช้กระดาษไข สีส้ม และสีขาว มาพับแล้วใส่หลอดไฟเข้าไปด้านใน จากนั้นร้อยเชือกให้กลายเป็นโมบายหลอดไฟ เมื่อเปิดใช้จะเหมือนมีดวงวิญญาณลอยอยู่เต็มบ้านไปหมด

LoneSomeVille Halloween 2007

แก้วน้ำดีไซน์หลอน นำมาตั้งรวมกันบนโต๊ะอาหารร่วมกับของตกแต่งวันฮาโลวีนชิ้นอื่นก็ทำให้ค่ำคืนฮาโลวีนหลอนสุดๆไปเลย

Halloween is coming! ???Hurry up to buy new set of presets for magic holiday! such cute cups

ตุ๊กตาผี จะเลือกตัวเล็กตัวใหญ่ ผู้หญิงหรือผู้ชาย หลอนแค่ไหนก็ได้ แต่ถึงอย่างไรต้องให้น่ากลัวไว้ก่อน

Tomato Cage Ghost luminary-Sans the witches hat, what ghost wears one? Is it too late to do this for this year, how fun!

ของตกแต่งบ้านที่ทำเป็นรูปแมงมุม ทั้งตุ๊กตาแมงมุมเป็นตัวหรือจะเป็นของตกแต่งร่างกายก็ใช้ได้ทั้งนั้น

This is the easiest and cutest Halloween craft! Plastic bowls and straw with a bit of hot glue and your favorite treat make these perfect for Halloween parties.

ลองเลือกคอลเลคชั่นฟักทองหน้าผีตามที่เหมาะกับสถานที่ที่ต้องการไปจัดประดับสักเซ็ทนึง เพียงเท่านี้ค่ำคืนฮาโลวีนก็หลอนเต็มที่แล้ว

DIY Illuminated Pumpkin Arch Tutorial from Don Morin. 30 foam pumpkin were used to create this as well as PVC pipe and rebar.

เชิงเทียนสีดำ รูปหัวกะโหลก แค่นี้ก็น่ากลัวๆ เข้ากับบรรยากาศมากๆ

โมบายดวงวิญญาณ จะติดหน้าบ้าน ในบ้าน หรือจุดไหน ๆ ก็ชวนให้หลอนได้เหมือนกัน

This post is part of CRAFT LIGHTING!!! Make sure to click over…because my favorite thing besides crafting is FAST CRAFTING!! These super fun and easy kids craft ghosts are perfect to kick off the Halloween festivities! These guys are super easy but I love how each one is so different!  Draw and cut out a ghost …

เพิ่มของตกแต่งบ้านฮาโลวีนอย่างตัวค้างคาว และหัวกระโหลกสุดหลอน

Fabulous Halloween lighting decor for your entry, such as amazing jack O’ lanterns, hanging bat lanterns, etc

เบรคความน่ากลัวสักนิดด้วยลูกโป่งสีส้มสลับขาว แล้วนำไปติดไว้ตามจุดต่างๆ ของบ้าน 

Cute paper mache pumpkin this is small and could be done over a few therapy sessions to do some messy sensory play.

จัดมุมรับประทานอาหาร dinner เล็กๆ มีอาหาร เครื่องดื่ม แล้วตกแต่งด้วยของประดับต่างๆ ให้เข้าธีมฮาโลวีน

Looking to decorate your home for Halloween on a budget? Sharing 6 of my favorite inexpensive ideas and items that will turn your home into a spooky haunted house without breaking the bank! #Halloween #Decorations #Cheap #Affordable #Spooky #Home #October #Skulls #Pumpkins #Spiders #Decor
Posted on Leave a comment

แต่งห้องนอนใหม่ รับอากาศร้อนเมืองไทย

1.  ตกแต่งห้องด้วยโทนสีเย็น

การตกแต่งห้องนอนด้วยสีโทนเย็น จะช่วยให้ห้องนอนมีบรรยากาศผ่อนคลาย ลดความเครียด นอนหลับได้ง่ายขึ้น ต่างจากสีโทนร้อน

Desert-Themed Bedroom Ideas and Inspiration | Hunker

2.ชุดเครื่องนอนจากผ้าคอตตอนเท่านั้น

ชุดเครื่องนอนจากผ้าคอตตอนจะทำให้คุณหลับสบาย อย่าลืมเลือกชุดเครื่องนอนโทนสีอ่อนด้วยนะคะ เพราะมันจะช่วยระบายความร้อนได้ดี

♕ insta and pinterest @amymckeown5

3.แต่งห้องนอนดับร้อนด้วยธรรมชาติ

ในบางครั้ง การทำให้ห้องนอนกลายเป็น ห้องนอนสีเขียว ที่มีทั้งความสะอาด ธรรมชาติแวดล้อม และน่าอยู่ ก็จะยิ่งช่วยเยียวยาความเหนื่อยล้าระหว่างวันได้ค่ะ

60 intérieurs cocooning repérés sur Pinterest

4.ใช้เฟอร์นิเจอร์ไม้เป็นส่วนประกอบ ดูโล่งโปร่งสบาย

นอกจากจะทำให้นอนหลับได้สบายขึ้นแล้ว  การใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติยังช่วยให้คุณลดความเสี่ยงต่อสารเคมีให้น้อยลงไปได้อีกด้วย สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

Caned Bed, Natural Bedding, Neutral Bedding, Gold Sconce, Oversized Nightstand, Neutral Master Bedroom, Oversized Art Print, Desert Art Print, Linen Bedding, Vintage Loloi Rug, Pampas, Woven Basket, Light Wood

 5.ติดม่านแบบทึบแสงช่วยป้องกันแสง UV

ม่านประเภทนี้สามารถป้องกันแสงแดดและแสง UV ได้ 100% เต็ม นอกจากช่วยในเรื่องของการเล็ดลอดของแสงที่จะส่องเข้ามาในห้องแล้ว ยังป้องกันไอร้อนได้อีกด้วย

6.ดอกไม้ ช่วยสร้างสีสันในหน้าร้อน 

ดอกไม้ นอกจากจะให้ทั้งความสวยงาม กลิ่นของดอกไม้แล้วก็ยังช่วยบำบัดรักษาอารมณ์ ทำให้ผ่อนคลายขึ้นด้วยหรือถ้ากังวลว่าจะไม่มีเวลาดูแลก็สามารถเปลี่ยนเป็นดอกไม้ปลอมหรือดอกไม้แห้งได้ค่ะ

Gostei muito dos quadros na prateleira. Enjoou só trocar a decoração. Pode variar nos tamanhos dos quadros sem se preocupar com furação. .…

7.จัดระเบียบห้องนอน

ห้องนอนควรเป็นระเบียบ ของทุกอย่างควรอยู่ในมุมที่มันควรอยู่ เตียงนอนไม่ควรเล็กหรือใหญ่เกินไป ควรเป็นเตียงขนาดพอดีกับห้องนอน

8.ติดพัดลมระบายอากาศ

เราต้องทำให้ห้องนอน มีทั้งทางเข้าและออกของลม เพื่อให้เกิดการหมุนเวียนของอากาศ มีลมเย็นพัดเข้า และลมร้อนได้พัดออก

Posted on Leave a comment

เคล็บลับจัดห้อง ให้ถูกหลักฮวงจุ้ย

การเลือกซื้อเตียงนอน มีผลต่อการพักผ่อนและสุขภาพของเราโดยตรง หากเลือกซื้อเตียงผิด ใช้เตียงที่แข็งหรือนุ่มเกินไปก็อาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง รวมถึงนอนหลับไม่สนิทได้เช่นกัน งั้นเราไปดูกันดีกว่าค่ะว่าซื้อเตียงแบบไหนดีต่อการพักผ่อน แถมยังถูกหลักฮวงจุ้ยด้วย

Alwyn Home This spring mattress provides firm comfort and support. Charcoal memory foam with natural, moisture-absorbing charcoal to deliver a refreshing night’s sleep. Please open your mattress package within 72 hours of receipt and allow 48 hours for your new mattress to return to its original, plush shape. Mattress Size: Twin

หัวเตียงต้องแข็งแรงมั่นคง ถูกหลักฮวงจุ้ยห้องนอน

หัวเตียงที่ดีถูกหลักฮวงจุ้ย ควรมีความแข็งแรงและมั่นคง ไม่โยกเยกสั่นไหว เพราะตามความเชื่อแล้ว ขณะที่เรากำลังนอนอยู่จะเกิดการผสานกันระหว่างเตียงนอนกับร่างกาย ช่วยฟื้นฟูพลังกายพลังใจ ทำให้เราหลับสนิท เป็นเวลาที่ร่างกายของเราจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้กลับมามีสภาพที่เดิม

เตียงได้มาตรฐาน ตามหลักฮวงจุ้ยห้องนอน

เราควรซื้อเตียงให้มีขนาดตอบรับกับห้องนอนของตนเอง สำหรับห้องนอนขนาดเล็กควรซื้อเตียงที่มีขนาดไม่ใหญ่เกินไป จนกินพื้นที่ส่วนอื่นๆ ของห้อง ทำให้เดินไปมาลำบาก หรือจะซื้อเตียงแบบ Multi function มีลิ้นชักใต้ฐานเตียงก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมิใช่น้อย เพราะนอกจากจะใช้นอนหลับพักผ่อนแล้ว ยังสามารถเก็บของใช้ต่างๆ ได้อย่างเป็นระเบียบ ช่วยให้ห้องของเราดูปลอดโปร่ง 

null This product goes beyond basic, delivering the quality, support and comfort you expect from Sealy at an affordable price. Our innerspring mattresses offer exceptional full-body support with ease of movement, for that sleep-on-top feeling and the comfort you want. At the heart of every Sealy mattress is the support that's right for you. In every mattress we make, Sealy combines smart innovation, precise engineering, and industry-leading testing to ensure quality and durability. You can trust

ทิศทางของเตียง  ตำแหน่งของห้องนอนนั้นไม่ควรมีห้องน้ำอยู่ด้านบนห้องหรืออยู่เหนือตำแหน่งเตียง เพราะห้องน้ำถือเป็นที่ระบายสิ่งสกปรก ซึ่งตามหลักฮวงจุ้ยห้องนอนแล้วผู้อาศัยจะได้รับพลังงานลบ เหมือนได้รับของเสียจากห้องน้ำอยู่เป็นประจำ ส่วนการจัดประตูห้องนอนก็ควรใช้หลักเดียวกัน นั่นคือห้ามอยู่ตรงกับประตูห้องน้ำเด็ดขาด

 ควรวางเตียงไว้ทิศไหน?

ตามหลักฮวงจุ้ยห้องนอนแล้ว เชื่อว่าการวางเตียงในแต่ละทิศนั้นจะส่งผลต่อการดำรงชีวิตของผู้อยู่อาศัย โดยแต่ละทิศจะให้คุณที่ต่างกันออกไป ดังนี้

ทิศเหนือ               จะช่วยในเรื่องของความสามารถในการรับรู้ตามสัญชาตญาณ
ทิศใต้                   จะช่วยให้เป็นคนมีชื่อเสียงที่ดี มีหน้ามีตา มีเกียรติในสังคม
ทิศตะวันออก      จะช่วยทำให้นอนหลับสนิท มีความสงบในการพักผ่อน

ทิศตะวันออกเฉียงเหนือ จะเสริมการทำงานที่ดี โดยเฉพาะการทำงานเกี่ยวกับการค้นคว้าวิจัย หรือการทดลองต่างๆ

ทิศตะวันออกเฉียงใต้   จะช่วยทำให้เป็นคนที่มีความขยันพากเพียร มีความอดทนในการทำงานมากขึ้น
ทิศตะวันตก                  จะช่วยส่งเสริมให้มีลูกดก เหมาะสำหรับคู่สามีภรรยาที่ต้องการมีลูก
ทิศตะวันตกเฉียงเหนือ     จะช่วยส่งเสริมการมีบริวาร มีเพื่อนฝูงและคนรู้จักมาก
ทิศตะวันตกเฉียงใต้           จะช่วยในเรื่องของความรักทำให้ราบรื่นและสมหวัง 

สีห้องนอนตามหลักฮวงจุ้ยห้องนอน มาถึงเรื่องการตกแต่งและสีของห้องนอนกันบ้าง ว่าเราควรจัดห้องและทาสีอย่างไรให้มีสุขภาพที่ดี มีเงินทองไหลมาเทมา และมีความสุขตามหลักฮวงจุ้ยห้องนอนที่ดี


• ห้องนอนสีม่วงอ่อน ห้องนอนสีนี้เป็นแหล่งการรับจิตวิญญาณที่ดี เป็นสีแห่งความสำเร็จและความปรารถนาดี รวมทั้งมีหน้าที่การงานที่ดีตามมาด้วย

• ห้องสีครีม เป็นห้องที่ช่วยในการฟื้นฟูสุขภาพและความมั่นคงทางอารมณ์ทำให้สุขภาพของคุณแข็งแรงเหมาะแก่สำหรับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุ ที่จะทำให้แข็งแรงเร็ววันเร็วคืน

• ห้องนอนสีชมพู เป็นสีที่เรียบง่ายเหมาะแก่การเยียวยาความยากจนให้หมดไป จึงทำให้สีนี้เป็นสีมงคลตามหลักฮวงจุ้ย ซึ่งจะทำให้ร่ำรวย เงินทอง รวมถึงช่วยเรื่องการเรียนให้ดีมากขึ้น

• ห้องสีเขียว ตามหลักฮวงจุ้ยห้องนอนแล้วสีเขียวเป็นสีแห่งการเจริญเติบโตเหมือนใบไม้ผลิในฤดูฝน เมื่อคุณนอนอยู่หรือว่าจะอาศัยภายในห้องนี้จะมีสุขภาพดีและมีความเจริญรุ่งเรืองมีโชคลาภและความมั่งคั่งในหน้าที่การงานและเงินทองไหลมาเทมาอย่างต่อเนื่อง

• ห้องสีชมพูอมส้ม สีนี้เป็นสีที่ดึงดูดและมีเสน่ห์ทางเพศ จะเด่นเรื่องความรักความสัมพันธ์ เหมาะสำหรับคนโสดที่ต้องการหาคู่เป็นอย่างยิ่ง

• ห้องสีม่วง เป็นสีแห่งความสำเร็จตามหลักฮวงจุ้ย นอกจากนี้ยังส่งเสริมผู้อยู่อาศัยให้มีหน้าที่การงานดี สุขภาพแข็งแรง มีความรุ่งเรือง รวมถึงโชคลาภและความมั่งคั่งทางการเงิน

Posted on Leave a comment

ที่นอนแบบไหนดีต่อสุขภาพ และเหมาะสำหรับคุณ

การเลือก ที่นอนที่ดี ให้เหมาะสมเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก เพราะที่นอนที่ดีมีคุณภาพจะช่วยส่งเสริมทำให้การนอนหลับพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายเป็นไปอย่างดีเยี่ยมซึ่งสิ่งสำคัญที่เราควรจะคำนึงถึงเป็นสิ่งแรก คือเรื่องของขนาดและความเหมาะสมของเตียงนอน ว่าเหมาะกับพื้นที่ของห้อง หรือไม่ และ ความต้องการที่จะใช้มากน้อยแค่ไหน       

ขนาดที่นอน

                ในการเลือกซื้อที่นอนสิ่งสำคัญที่ควรพิจารณาเป็นอันดับแรก คือ ขนาดที่นอน ขนาดเตียง ขนาดห้อง จำนวนคน ขนาดที่นอนจะมี 3 ขนาดตามมาตรฐาน คือ 3.5, 5, และ6ฟุต ควรเลือกตามความเหมาะสมของการใช้งาน

ที่นอนเมโมรี่โฟม

สามารถปรับเปลี่ยนรูปทรงได้ตามแรงกดทับของสรีระที่แตกต่างกันไปของน้ำหนัก รวมไปถึงอุณหภูมิของร่างกายของผู้นอน และที่นอนเมโมรี่โฟมยังคืนตัวแบบช้าๆ จึงช่วยลดแรงต้านและการกดทับ

Best Memory Foam Mattress Toppers 2020
Top 10 Best Memory Foam Mattress In 2019 Reviews | Best 10 Selling

ที่นอนยางพารา

                มีผิวสัมผัสที่นุ่ม ช่วยรองรับสรีระทุกสัดส่วนของร่างกายขณะนอน ไม่เกิดการกดทับ จึงทำให้นอนหลับสบาย ไม่เกิดอาการปวดเมื่อยเมื่อตื่นนอน เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เนื่องจากที่นอนยางพารามีคุณสมบัติป้องกันไรฝุ่น ระบายอากาศได้ดี ช่วยลดความอับชื้น ลดการสะสมของเชื้อรา แบคทีเรีย หรือ เชื้อโรค ได้เป็นอย่างดี

ที่นอนสปริง

                การเลือกที่นอนสปริงจึงเหมาะมากกว่าสำหรับผู้ที่ชอบนอนตะแคง เพราะสปริงจะยุบตัวลงไปไม่ทำให้เกิดการกดทับ ปวดบริเวณไหล่ในขณะที่นอนหลับ และมีความยืดหยุ่นสูง สามารถคืนตัวได้ดี แต่หากใช้ในระยะเวลานานก็อาจจะเสื่อมสภาพ และยุบตัวได้ง่ายเช่นกัน เหมาะมากกว่ากับคนที่มีน้ำหนักตัวเบา 

ที่นอนใยมะพร้าว เป็นที่นอนที่มีความหนาแน่นสูงมาก ยุบตัวช้า ราคาไม่แพง ที่นอนชนิดนี้เมื่อเสื่อมคุณภาพแล้ว ไม่ควรฝืนใช้งานต่อไป เพราะการเสื่อมสภาพจะทำให้ที่นอนใยมะพร้าวเกิดการเปื่อยยุ่ย เป็นฝุ่นผง ทำให้เกิดอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ

Posted on Leave a comment

ลองจัดห้องนอนคลุมโทน ตามกรุ๊ปเลือด

กรุ๊ปเลือดนี้เหมาะกับห้องแบบไหนนะ? วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการนอน และการจัดห้องนอนให้เหมาะสมกับการนอนตามกรุ๊ปเลือดกันค่ะ ไปดูกันเลย_____^^

A

สาวกรุ๊ป A  มีความน่ารักอ่อนโยน บุคลิกดูดี คนอยากเข้าใกล้ แต่งตัวดีตามโอกาสและสถานที่ ไม่อย่างนั้นก็จะแต่งแบบเบสิคเรียบๆ ไปเลยแบบเพลย์เซฟ สาวกรุ๊ป A จะมีของใช้ไอเทมไม่เยอะ จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ถึงชอบอะไรจุ๊กจิ๊กแบบผู้หญิงก็จะไม่อินมาก เรียกว่าพอดีๆ สาว A เหมาะกับห้องนอนสีครีม เทาอ่อน หรือเขียวไข่กา วางต้นไม้หรือกระถางกระบองเพชรเล็กๆ หรือดอกไม้แห้งไว้ที่ระเบียงด้วยจะโอมาก หรือรูปสัตว์จำลองตัวเล็กๆ ในลูกแก้วหิมะ ลองแต่งห้องด้วยสีโทนธรรมชาติ อย่างน้ำตาล เบจ เขียวใบไม้ หมั่นเปิดม่านรับแดงอ่อนๆ ตลอดเวลาจะช่วยสร้างมู้ดอารมณ์ให้สมองแล่น ควรเลือกใช้ผ้าม่านสีเข้ม

We love how The Pink Dream styled our Boucle Seaborn Natural Rug!. glamorous master bedroom

B

สาว B คือความหฤหรรษ์ โลดโผน และเอาแน่เอานอนไม่ได้  ดังนั้นถ้ามีเพื่อนหรือคนสนิทเป็นสาว B อย่าตกใจ หากห้องหับของพวกเธอจะรกอย่างกับว่าเก็บโลกทั้งใบมาไว้ในห้อง แต่เชื่อเถอะว่าจะจัดเท่าไหร่ก็รกอยู่ดี สาว B เลยเหมาะกับห้องโล่งๆ มีเฟอร์นิเจอร์ไม่เยอะ เพราะไอเท็มของพวกเธอจะเยอะกว่ามาก เป็นสไตล์สาวแมทธีเรียลเกิร์ล ผนังห้องแนะนำขาวโพลนไปเลยเพราะไม่นานก็ต้องมีอะไรมาแปะทับอยู่ดี พื้นลองเป็นไม้ปาร์เก้สีอ่อน ปูด้วยพรมสีเขียวแทนเหมือนสีธรรมชาติ ตั้งโต๊ะกลมเล็กๆ ไว้กลางห้อง ห้องนอนของเธอไม่ควรมีตุ๊กตา หรือเครื่องเรือนที่อาจทำให้เกิดฝุ่นโดยไม่รู้ตัว ตกแต่งให้เรียบง่ายเข้าไว้ แขวนรูปภาพ ติดผ้าม่านสีขาว หลีกเลี่ยงความเป็นขรุขระ และลายตาราง แต่ที่สำคัญห้องต้องไม่ดูเกลี้ยงเกลาจนเกินไป

O

เพิ่มความสนุกสนานให้ห้องนอนสักหน่อยเพราะสาว O มักจะเครียดง่าย ไม่สบายตัว ห้องนอนต้องจัดแบบฟิวชั่น คือมีโซนทำงานชัดเจน มุมพักผ่อน มุมน่ารักวางของแต่งห้องแบบที่ชอบ เก้าอี้ถั่วแบบพองนุ่มนั่งสบายควรมีไว้พร้อมพรมนุ่มๆ เท้าสีหวาน จัดวางหนังสือแมกกาซีนแบบว่าเครียดปั๊บนั่งตรงนี้หายเลย เล่นสีลายวอลเปเปอร์บนผนังหรืออยากคูลก็เพ้นท์ลายเองได้เลย ถ้ามีระเบียงใช้หญ้าปลอมจัดพร้อมของแต่งสวนง่ายๆ หัวเตียงลองห้อยดรีมแคชเชอร์สีพาสเทลสักอัน เห็นแล้วหลับสบายทุกคืน  แสงไฟในห้องนอนควรเป็นสีอ่อน ๆ นวลตา จึงจะเป็นลักษณะมงคลส่งผลให้เกิดความสุข ความอบอุ่นและมีโชคด้านความรัก

With its perfectly balanced combination of calming green and soothing blue undertones, teal just might be the IT color to use in bedrooms. Read on to discover how to pull off a teal bohemian bedroom with confidence. #hunkerhome #bedtoom #teal #tealbedroom #bedroomideas

AB ส่วนผสมของทุกกรุ๊ปรวมอยู่ในแม่สาว AB ภายนอกอาจจะดูธรรมดาทั่วไป แต่ถ้ารู้จักจริงๆ แล้วละก็จะเก็ทเลยว่าเธอคือสาวขี้เบื่อตัวแม่ แต่ก็ไม่ใช่ว่าชอบจัดการอะไรนะ เคาะเลยกับห้องสไตล์ลอฟท์แบบสาวเมโทรซิตี้ตัวแม่ กำแพงอิฐสีเทาหรือขาวกับพื้นปูนเปลือย เฟอร์นิเจอร์ทุกชิ้นขอมีสไตล์ไว้ก่อนไม่ต้องเยอะเกินแบบสาวกรุ๊ปอื่นๆ ที่จะประโคมของทุกอย่างไว้ในห้องนอนตัวเอง ถ้าใครสามารถลองจัดแบบห้องกว้างๆ ขอสเปซมากๆ กระจากบานใหญ่มองทะลุออกไปด้านนอกแบบไม่ต้องติดผ้าม่านใดๆ ทั้งนั้น เพราะสาว AB ต้องการบรรยากาศแบบสมองปลอดโปร่ง อ่านหนังสือไปมองท้องฟ้าไป นี่แหละสาว AB นำสิ่งของที่สร้างแรงบันดาลใจและอยากจะทำมันให้เป็นจริงมาประดับตกแต่ง เพื่อผลักดันแรงใจและกายให้คุณตามฝันได้สำเร็จ

Gravity Home: Small Bedroom with Plants in a Tiny Blue Stockholm Apartment
Posted on Leave a comment

จัดแต่งห้องนอนตามราศีให้เหมาะกับบุคลิกและลักษณะนิสัย

จัดห้องตามราศี

ราศีเมษ (16 เมษายน – 15 พฤษภาคม)

ลักษณะนิสัยของชาวราศีเมษ จะเป็นคนตรงไปตรงมา มองโลกในแง่ดี มีเสน่ห์ และเป็นนักสู้ตัวฉกาจ ฉลาดหลักแหลม เนื่องจากชาวราศีนี้เป็นคนใฝ่รู้ จึงต้องมีชั้นวางหนังสือจัดเป็นสัดส่วนให้เรียบร้อย เป็นคนมีความมั่นใจ เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังและความคิดสร้างสรรค์ ชื่นชอบการผจญภัย ถึงใครจะมองว่า สีชมพู เป็นสีแห่งความอ่อนโยน มีความเป็นเด็ก แต่จริงๆ แล้ว คุณรู้ดีว่ามันมีความแข็งแกร่งซ่อนอยู่ เป็นสีที่แสดงออกถึงการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ เพอร์เฟค มีความเป็นตัวของตัวเอง

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีเมษ คือ สีชมพู

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีเมษ

Aries 4 Piece Bedroom Set Harriet Bee
Home Republic - Aries Quilted Quilt Cover | Bedroom | Adairs
The Best Paint Colors For Your Zodiac Sign - Astrological Decor

ราศีพฤษภ ( 16 พฤษภาคม – 15 มิถุนายน )

ชาวราศีพฤษภ มีนิสัยรักสวยรักงาม ชอบความสุนทรีย์ความสงบ และเป็นคนดูแลตัวเองดี หลายคนมองว่า คุณเป็นคนที่ดื้อ ปากแข็ง แต่ถึงจะเป็นเช่นนั้น คุณก็มีความแฟชั่นนิสต้าเหมือนกันนะ เพราะคุณมักชื่นชอบของสวยๆ งามๆ ถูกใจความหรูหรา luxury จึงไม่แปลกที่ สีดำ จะเป็นสีที่เหมาะกับชาวราศีพฤษภ เพราะ สีดำเป็นสีแห่งความกล้าหาญ กล้าได้กล้าเสีย มีความเป็นผู้นำ พอนำไป แต่งห้อง จึงให้ความรู้สึก luxury โดดเด่นสะดุดตา

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีพฤษภ คือ สีดำ

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีพฤษภ

TAURUS - CosmopolitanUK
✨ mélanie ✨ on Twitter: "?? TAURUS DESIGN VIBES ??… "Mooi contrast: stoer bedhoofd van oude luiken, sierlijke kroonluchter en zachte linnen kussens. Bij old basics zijn vergelijkbare oude luiken en andere bedhoofden te koop , maar ook kroonluchters en linnen kussens. Het assortiment wordt wekelijks aangevuld! . www.old-basics.nl
Throw blanket gift premium quality print Zodiac Taurus horoscope printed photosh
Taurus

ราศีเมถุน (16 มิถุนายน – 15 กรกฎาคม)

ชาวราศีเมถุน มักจะเป็นคนที่พูดเก่ง มีปฏิภาณไหวพริบดี แก้สถานการณ์เฉพาะหน้าได้ดี บางมุมก็จะมีสองบุคลิก  ชอบทำอะไรสองอย่างในเวลาเดียวกัน และชอบพบปะผู้คน มีอารมณ์ไม่ค่อยคงที่ แต่ก็มีความน่าเชื่อถือและมีความเป็นกันเอง การตกแต่งห้องนอนของชาวราศีนี้จะต้องใช้เฟอร์นิเจอร์ที่วัสดุทำจากหวาย หรือไม้ และภายในห้องนอนควรมีกระจกรูปครึ่งวงกลมติดแนบตรงหัวเตียงนอน เพื่อที่จะช่วยสกัดพลังงานลบได้ สีที่ใช้ควรเป็นสีโทนอ่อนๆ

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีเมถุน คือ สีเหลือง

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีเมถุน

Lulu265's Gemini Bedroom

Win a Gemini Bedroom Set from Lorraine Lea Linen
west elm Gemini 6 Drawer Chest, White
Update the look and feel of your bedroom with the Mi Zone Gemini Comforter Set. An oversized chevron pattern is displayed in vibrant grey and white hues, while a smaller scaled grey and white chevron adorns the reverse. Both the comforter and sham(s) are fully reversible, giving you the option to mix and match the different chevron prints and customize your bedroom. An oblong pillow with fabric manipulated details adds charm and dimension to bedding set. Made from ultra-soft microfiber, this com

ราศีกรกฎ ( 16 กรกฎาคม – 15 สิงหาคม )

ชาวราศีกรกฎ ส่วนใหญ่จะเป็นคนเรียบง่าย ไม่รีบร้อนหรือกระตือรือร้น ชอบความสงบและรักชีวิตในแบบสะดวกสบายจนบางครั้งจะดูเป็นคนเย็นชา บางครั้งดูมีความสุขุมนุ่มลึกและรอบคอบ  การตกแต่งห้องนั้นจะต้องจะต้องนำสิ่งที่ที่ช่วยเพิ่มชีวิตชีวาให้กับเจ้าของห้อง และให้นำภาพครอบครัวมาติดที่ผนังห้องก็จะช่วยเพิ่มพลังด้านบวกด้านครอบครัวให้รู้สึกอบอุ่น และมีพลังในการดำเนินชีวิตต่อไป

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีกรกฎคือ สีฟ้าอ่อน

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีกรกฎ

CANCER - CosmopolitanUK
How One Designer's Cancer Diagnosis Changed Her Approach to Interiors
Chelsea Mohrman on Instagram: “Real talk: I’ve been a lung cancer nurse for close to 3 years (and a cancer nurse for over 7) and something near and dear to my heart is…”CANCER Art digital download downloadable Cancer star sign | Etsy

ราศีสิงห์ (16 สิงหาคม – 15 กันยายน)

ชาวราศีสิงห์ ด้วยสัญลักษณ์รูปสิงโต ทำให้ชาวราศีนี้มักเป็นคนรักสนุก ชอบการเข้าสังคมการใช้ชีวิตอย่างสนุกสุดเหวี่ยง ชอบการเป็นศูนย์กลางของสังคม เพราะเป็นราศีธาตุไฟที่ร้อนแรง ชอบลองสิ่งใหม่ ๆ การประดับตกแต่งห้องนอนของชาวราศีนี้จะต้องเน้นให้ชัดเจน สื่อถึงความหรูหราทันสมัยดังดวงอาทิตย์ ตกแต่งผนังด้วยสีที่มีความสว่างสดใส และนำกระจกกรอบสีทอง หรือภาพวาดของตนเอง มาตกแต่งห้องนอน ก็จะแสดงถึงความเป็นตนเองได้อย่างชัดเจน

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีสิงห์ คือ สีม่วง

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีสิงห์

Home Tour Series: Leo's Bedroom & Bathroom

Jillian Harris Home Tour Series Leos Bathroom and Bedroom
Brooklyn Leo Bedroom
Urbanwalls on Instagram: “@jillianharris updated her son Leo's bedroom, featuring our Warm Grey Irregular Dots,  with a new big boy bed from @thecrossdesign! We…”

ราศีกันย์ (16 กันยายน – 15 ตุลาคม)

ชาวราศีกันย์ ส่วนใหญ่มักเป็นบุคคลที่น่ารัก เข้ากับคนอื่นได้ดี  มีน้ำใจชอบช่วยเหลือผู้อื่น ชอบหาความรู้และเรียนรู้สิ่งใหม่เพื่อไม่ให้ตนเองตกเทรนด์อยู่เสมอ เฟอร์นิเจอร์ประดับห้องนอนจะต้องทำจากไม้จึงจะดีมาก เพื่อเสริมดวงชะตาให้เกิดพลังสมดุลขึ้น และควรนำโป๊ะไฟแบบโมเดิร์นที่มีดวงไฟสามหลอด ตั้งไว้ที่หัวนอนด้านซ้ายมือของเตียงนอน เพื่อช่วยเสริมพลังชีวิตครอบครัวมีความสุข ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ และระวังไม่ให้เตียงนอนพุ่งปลายเท้าไปทางตู้แอร์เพราะมีความเชื่อว่าจะทำให้เจ็บป่วยบ่อย จึงควรนำแผ่นกระจกมาตั้งกั้นไว้ระดับหนึ่ง เพื่อสะท้อนสิ่งไม่ดีออกไป

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีกันย์ คือ สีครีม

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีกันย์

ArtVitalex's Virgo Bedroom

Beautiful ALI VIRGO Twin Over Two Bunk Bed Furniture with Trundle, Safety Rail and End Ladder Solid Wood Space Saving Design, for Teen Bedroom,Loft, Wonderful White Furniture. [$779.94] the108ideashits from top store
Virgo-born winners have strong characters, but are conservative. They can celebrate their birthday between 23. August - 22. September and are loyal, analytical, kind and hardworking.  Their lucky numbers are 5, 14, 15, 23 and 32. Virgo is an earth sign and beige and pale-yellow are the colours that will bring out their winner mentality.
Eclectic | Bedrooms | Linda Woodrum : Designers' Portfolio : HGTV - Home & Garden Television#/id-9953/room-bedrooms/style-eclectic/color-neutral

ราศีตุลย์ (16 ตุลาคม – 15 พฤศจิกายน)

ชาวราศีตุลย์ ส่วนใหญ่ชาวราศีนี้จะมีบุคลิกที่ร่างเริงแจ่มใส เข้ากับคนอื่นได้ง่าย มีความกระตือรือร้น รักความบันเทิง  ชอบการสังสรรค์พบปะกับผู้คน และหาสีสันให้ชีวิตอยู่เสมอ การประดับตกแต่งห้องของชาวราศีนี้นั้น จะต้องคำนึงถึงความโล่ง สบาย เฟอร์นิเจอร์ที่ใช้ตกแต่งห้อง จะต้องทำจากไม้ ไม่ใช่เหล็ก เพราะมีความเชื่อว่าเหล็กจะลดพลังที่ดี และเพิ่มพลังไม่ดีเข้ามาในห้อง และห้ามหันหัวเตียงนอนไปทางทิศใต้เด็ดขาด รวมถึงห้องนอนควรจะมีหน้าต่าง จึงจะเป็นมงคล

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีตุลย์ คือ สีเขียว

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีตุลย์

South Shore Libra 3-Drawer Pure White Dresser
Mi Zone Libra Twin/Twin XL Coverlet Set in Grey - Olliix MZ80-337 Update the look and feel of your bedroom with the Mi Zone Libra Coverlet Set. An oversized chevron pattern is displayed in vibrant grey and white hues, while a smaller scaled grey and white chevron adorns the reverse.  Both the coverlet and sham(s) are fully reversible, giving you the option to mix & match the different chevron prints and customize your bedroom. An oblong pillow with fabric manipulated details adds charm and dimen
libra sun | Tumblr
Libra 3 Piece Bedroom Twin Pure Black - South Shore
Libra Pure Black Twin Bed Frame

ราศีพิจิก (16 พฤศจิกายน – 15 ธันวาคม)

ชาวราศีพิจิก มักเป็นคนที่มีความลึกลับน่าค้นหา มีความเป็นตัวของตัวเองสูงมาก มีความคิดที่ไม่ค่อยเหมือนกับชาวราศีอื่น ๆ การประดับตกแต่งห้องนอนของชาวราศีนี้จะต้องใช้เฟอร์นิเจอร์ที่มีโครงเหล็กเป็นแกนหลัก และมีกระจกเป็นส่วนประกอบของเฟอร์นิเจอร์ในห้องนอน เพื่อจะช่วยทำให้พลังงานของคุณชัดเจนมากขึ้น ไม่ควรใช้สีที่อ่อนมากเพราะจะทำให้คุณเบื่อง่าย เกียจคร้าน ไม่สู้งาน และห้ามมีหน้าต่างที่หัวเตียงนอนอย่างเด็ดขาด แต่สามารถให้มีหน้าต่างในส่วนอื่นของห้องได้ และควรนำภาพวาดหรือรูปสัตว์มีปีกที่คุณชอบติดประดับไว้ในห้อง เช่น รูปวาดผีเสื้อ เพื่อเสริมพลังด้านความรัก ความอบอุ่นและความโชคดี

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีพิจิก คือ สีแดง

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีพิจิก

@iamladyscorpio ★  LadyScorpio101.com ☓ Save 10% off your next Lady Scorpio order with code: IHEARTPINTEREST  ☓ ☓ Alexa Halladay - wall hangings Meditation Zen Space, Decor bohemian boho, bedroom decor Chakra home conscious metaphysical rainbow witch mystic tarot divination zodiac incense burner lotus rituals altar tool Hamsa hand evil eye occult aesthetic halloween alchemy calendar cosmic astrology sun moon wheel quartz crystal black white magick aura halloween moon phase OM

@iamLADYSCORPIO  ☽☽  LadyScorpio101.com ☓ ☓  Save 10% off your next Lady Scorpio order with code: IHEARTPINTEREST  ☓ ☓  decorated by Alexa Halladay - celestial moon star and moon phase wall hangings Meditation Zen Space, Decor, decorate, bohemian, boho, show me your boho, bedroom, bed, dorm room, dorm, room, wall hanging, wall space, wallspace, wall decor,  white pink color palette - Brooklinen sheets! polaroid collage wall all seeing eye - LOVE neon light

@iamLADYSCORPIO  ☽☽ BUY ONE GET ONE FREE at  LadyScorpio101.com ☓ ☓  use code BOGOMANDALAROUND ☓ ☓  decorated by Alexa Halladay - celestial moon star and moon phase wall hangings Meditation Zen Space, Decor, decorate, bohemian, boho, show me your boho, bedroom, bed, dorm room, dorm, room, wall hanging, wall space, wallspace, wall decor, orange red sunset mandala tapestry beach blanket lotus
@LADYSCORPIO101 ☽ ✩  LadyScorpio101.com ☓ ☓  Save 10% off your next Lady Scorpio order with code: IHEARTPINTEREST  ▽  ☓ ☓  #moon #moonphase #metaphysical #bedroom #bohemian #wallspace #dreambedroom #decor #homedecor #hangingwalldecor #bedroominspo #roominspo #dreambedroom #bungalow #boho #eye #polaroid #chakra #chakras #zen #meditate #meditation #yoga #mermaid #mandala #tapestry #tapestryroom #energy #uohome uoonyou DREAMER COSMOS STARS MOON SUN ZODIAC

ราศีธนู (16 ธันวาคม – 15 มกราคม)

ชาวราศีธนู ปกติชาวราศีนี้ มักจะเป็นคนที่ฉลาด เข้าใจอะไรลึกซึ้ง ชอบด้านปรัชญาความหมายของชีวิต เสมือนคนที่เข้าใจชีวิต เข้าใจในธรรมะ ศีลธรรมอันดี และคิดดีกับคนอื่นอยู่เสมอ การจัดตกแต่งห้องนอน จึงควรใช้เฟอร์นิเจอร์ที่เป็นเหล็ก และมีกระจกผสมผสาน ก็จะช่วยเสริมดวงชะตาของคุณให้ดีขึ้น เกิดความเจริญรุ่งเรือง และให้หลีกเลี่ยงการใช้ไม้เป็นวัสดุสำคัญในการประดับห้องนอน

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีธนู คือ สีน้ำตาลช็อคโกแลต

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีธนู

17 Ways To Personalize Your Bedroom If You're A Sagittarius

White interior boho design #home #decor #inspiration #bedroom #living
SAGITTARIUS SEASON interiors - how to bring nature and adventure into the home. * THE THREAD JOURNAL.
Bedroom Color Scheme [simple decoration ideas,  interior design, home design, decoration, decorations, decor home, simple home decoration ideas,home]
Sagittarius - How To Design According To Your Zodiac Sign - Lonny

ราศีมังกร (16 มกราคม – 15 กุมภาพันธ์)

ชาวราศีมังกรนั้น จะมีลักษณะนิสัยที่เคร่งขรึม จริงจัง และเจ้าระเบียบกับชีวิต ในบางมุมก็มีความสนุกสนานร่าเริงเหมือนกัน เมื่อต้องการตกแต่งห้องนอนของชาวราศีนี้ให้เกิดพลังงานที่ดี จะต้องจัดห้องนอนให้โล่ง และมีกระจกภายในห้องเพราะมีความเชื่อว่าจะทำให้เจ้าของห้องประสบแต่ความสำเร็จและโชคดี ของตกแต่งห้องก็ควรเป็นวัสดุที่ทำจากไม้จึงจะเสริมพลังของเจ้าของห้อง

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีมังกร คือ สีเทา

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีมังกร

Slide View: 1: Extra Long Galaxy String Lights

Capricorn: Light Graygoodhousemag
The perfect bedroom for you in 2019 according to your zodiac
Alex Walls shows us why browns and caramel are perfect for the bedroom
Capricorn astrology home decor guide | handmade quilt | Girlfriend is Better

ราศีกุมภ์ (16 กุมภาพันธ์ – 15 มีนาคม)

ชาวราศีกุมภ์ ส่วนใหญ่จะมีอุปนิสัยเป็นคนช่างคิด นักวางแผน ทำงานเก่ง และมีความเป็นอัจฉริยะ และบางทีก็ค่อนข้างหัวโบราณ การตกแต่งห้องของชาวราศีกุมภ์ จะต้องใช้เฟอร์นิเจอร์ที่มีเหล็กเป็นวัสดุสำคัญ เพื่อช่วยเสริมในด้านอำนาจ ความเจริญรุ่งเรือง ความสงบสุข และไม่ควรใช้ไม้เป็นวัสดุหลักในการตกแต่งห้อง เพราะตามฮวงจุ้ยมีความเชื่อว่าจะทำให้เกิดเรื่องไม่ดีในชีวิต และถ้ามีหน้าต่างบริเวณหัวเตียงก็ห้ามเปิดเด็ดขาด เพราะเชื่อว่าจะทำให้เกิดเรื่องวุ่นวายในครอบครัว

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีกุมภ์ คือ สีส้ม

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีกุมภ์

Bohemian bedroom decor has become one of the most coveted aesthetics on Pinterest and Instagram, but it's surprisingly hard to curate. Here, 57 bohemian bedroom decor ideas to spark your aesthetic imagination.

Square Sea Wave Pattern Print Decorative Tapestry. Trending home tapestry décor ideas design fill up your wall hangings spaces for beautiful bedroom apartments dorm room, boho, bohemian interior designs, urban outfitters living room wall art. Also, Mandala, Hippie, black and white, crochet, floral, trippy, Nature ideas like moon, beach, sun flower, mountain, blue ocean, cactus, purple or pink ceiling flower medieval décor all available. #livingroomdecor #roomdecorideas

The of the aquarius blog. Bedroom in shades of grey with playful decoration in the wall: tassels in white, black, silver and gold

ราศีมีน (16 มีนาคม – 15 เมษายน)

ชาวราศีมีน นั้นส่วนใหญ่จะมีบุคลิกที่ช่างฝัน ดูอ่อนน้อมถ่อมตน แต่บางครั้งก็มีความซับซ้อนในตนเองเช่นกัน แต่ชาวราศีนี้ ก็เป็นคนที่มีความสามารถ เก่ง และฉลาด การตกแต่งห้องนอนนั้น จะต้องมีภาพวาด รูปดวงตะวันกำลังแย้มฟ้า เพื่อช่วยเสริมพลังแห่งความสำเร็จตามศาสตร์ฮวงจุ้ย ของตกแต่งห้องก็จะต้องเน้นด้วยไม้  และสีของเฟอร์นิเจอร์ก็ควรเป็นสีแดง สีส้ม สีดำ สีม่วง สีเขียว สีน้ำตาล สีทอง สีโทนจัดจ้านสดใส จะช่วยเพิ่มพลังของคุณให้มากขึ้น รวมถึงการนำภาพวาดรูปกระต่ายมาตกแต่งห้อง ก็จะช่วยเสริมความโชคดีและความอบอุ่นมาให้คุณ

โทนสีที่เหมาะกับชาวราศีมีน คือ สีน้ำเงิน

ตัวอย่าง ไอเดียแต่งห้อง สำหรับชาวราศีมีน

The perfect bedroom for you in 2019 according to your zodiac - Daily Dream Decor

30 Stunning Bedroom Designs Everybody Will Love
Watercolour Wonders By Murals Wallpaper7 Holiday Decor Ideas for Your Bedroom - Welcome to Olivia Rink
Here's How You Should Decorate Your Bedroom Based On Your Zodiac Sign
Bedroom deco
ขอบคุณภาพจาก pinterest.com
Posted on Leave a comment

วิธีรักษาอาการปวดหลัง

อาการปวดหลังนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยคนส่วนมากคิดว่าอาการปวดหลังนี้จะเกิดขึ้นกับคนสูงอายุ แต่แท้ที่จริงแล้วอาการปวดหลังสามารถเกิดได้กับคนทุกคน สาเหตุในการเกิดอาการปวดหลังอาจเกิดจากโรคต่างๆ หรือการทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน เช่น ท่านั่ง การเดิน ท่ายืน และท่านอน

สาเหตุของที่แท้จริงของอาการปวดหลังที่เกิดได้กับคนทุกคน มาจากข้อมูลดังนี้

1.ท่ายืน

เกิดจากการมีน้ำหนักตัวมากเกินไปไม่สมกับส่วนหรือมีเดินหลังแอ่น แท้แต่การใส่รองเท้าส้นสูงหรือการยืนในท่าทางที่ทำให้กระดูกสันหลังคด หรือยกของหนักในท่าที่ผิด

2.ท่านั่ง

เกิดจากการนั่งจากในท่าที่หลังงอ ไหล่ห่อ  หรือแม้แต่การนั่งเก้าอี้ที่มีความนุ่มจนเกินไปทำให้ลำตัวไม่ตรง หลังโค้ง  หรือนั่งกับพื้นในท่านั่งพับเพียบทำให้ลำตัวเอียงไม่เท่ากัน

3.การนอน

เกิดจากการนอนท่าเดิมเป็นเวลานาน การนอนผิดท่า ส่งผลให้กล้ามเนื้อ กระดูก โดยเฉพาะกระดูกสันหลังอยู่ในลักษณะคดงอนานๆ หรือเกิดจากการนอนบนที่นอนที่แข็งมากๆ

วิธีรักษาอาการปวดหลัง

วิธีรักษาอาการปวดหลัง

การรักษาโดยด้วยตนเองและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

  • พักผ่อนและพยายามมองโลกในแง่บวก การพักผ่อนเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นฟูจากอาการต่าง ๆ ยิ่งกังวลก็อาจจะทำให้อาการหายช้าลง พยายามให้กำลังใจตัวเอง ผู้ที่มองโลกในแง่บวก มีแนวโน้มที่จะฟื้นฟูตัวเองจากอาการป่วยได้ดีกว่า
  • ปรับเปลี่ยนท่านอน การทำท่าเดิมนาน ๆ อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง เช่น การนอนหงายเป็นเวลานานทำให้น้ำหนักของร่างกายไปกดลงที่กระดูกสันหลัง เพียงยกขาขึ้นและสอดหมอนไปใต้เข่า หรือนอนตะแคงแล้วใช้หมอนสอดไปที่ระหว่างขา จะสามารถช่วยลดน้ำหนักที่กดลง และบรรเทาอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดี
  • การประคบร้อนหรือประคบเย็น บางคนพบว่ามีอาการดีขึ้นหลังอาบน้ำอุ่นหรือเอาถุงน้ำร้อนมาประคบในบริเวณที่มีอาการ หรือการประคบเย็นโดยนำน้ำแข็งห่อด้วยผ้าแล้วนำมาประคบ ก็สามารถบรรเทาอาการได้เช่นกัน
  • ออกกำลังกาย บางครั้งสาเหตุของอาการเจ็บหลังมาจากการยืนหรือนั่งผิดท่า หรือยกของหนักเกินไป หลายคนคิดว่านอนพักอยู่บนเตียงจะสามารถฟื้นตัวได้ดีกว่า แต่การออกกำลังกายที่ได้มีการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าทางที่ถูกต้องและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อบริเวณหลัง จะสามารถบรรเทาอาการปวดได้ เช่น การว่ายน้ำ การเดินการปั่นจักรยาน การเล่นโยคะ การเล่นพิลาทิส การบริหารและการยืดกล้ามเนื้อ เป็นต้น
  • ใช้อุปกรณ์เสริมการนอน หากฟูกหรือที่นอนแข็งเกินไป ควรหาฟูกหรือแผ่นรองนอนวางเสริมบนตัวที่นอน ช่วยปรับระดับความสมดุลให้กับการนอน

การรักษาโดยใช้ยา

  • การใช้ยาแก้ปวด ยาที่แพทย์มักจะจ่ายให้กับผู้ที่มีอาการปวดหลัง มีดังต่อไปนี้
    • ยาอะเซตามีโนเฟน (Acetaminophen) เช่น พาราเซตามอล ไทลินอล หรือยาในกลุ่ม NSAIDs เช่น ไอบูโปรเฟน นาโปรเซน หรือยาที่ออกฤทธิ์แรงกว่า ยาแก้ปวดถ้าใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจส่งผลข้างเคียงต่อการทำงานของไตในผู้ป่วยบางรายได้ และเกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหารได้
    • ยาคลายกล้ามเนื้อ ถ้ามีอาการปวดไม่มาก แพทย์อาจจ่ายยาคลายกล้ามเนื้อให้รับประทาน แต่จะทำให้เกิดอาการวิงเวียนหรือง่วงนอนได้
    • ยาทาบรรเทาอาการปวด อาจอยู่ในรูปแบบครีมหรือขึ้ผึ้ง ใช้ทาบริเวณที่มีอาการปวด
    • ยาแก้อาการซึมเศร้า เช่น ยาอะมิทริปไทลีน (Amitriptyline) เพื่อบรรเทาอาการปวดที่หลังได้ โดยอาจไม่เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า
    • ยาฉีด หากการใช้ยาบรรเทาอาการปวดรูปแบบอื่น ไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดสเตียรอยด์เข้าที่บริเวณรอบ ๆ เส้นประสาทไขสันหลัง หรือในบริเวณที่ปวด ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบรอบเส้นประสาทไขสันหลังได้

การรักษาโดยการผ่าตัด

  • การผ่าตัด ใช้รักษาอาการปวดหลังจากบางสาเหตุ เช่น การติดเชื้อที่กระดูกสันหลัง หรือปวดหลังที่เกิดจากการกดทับเส้นประสาทจนมีอาการอ่อนแรงที่ขาร่วมด้วย โดยทั่วไปมักจะเป็นทางเลือกท้าย ๆ  เมื่อรักษาด้วยวิธีอื่นแล้วไม่มีอาการดีขึ้น แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดหลังในผู้ป่วยแต่ละรายด้วย การผ่าตัดอาจช่วยลดการกดทับของเส้นประสาท แต่ก็อาจทำให้เกิดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงหลังผ่าตัด ในกรณีเส้นประสาทที่อยู่ใกล้กับกระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย อาจส่งผลให้เกิดการอ่อนแรงที่ขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้ง 2 ข้าง และอาจเป็นอัมพาตได้ในผู้ป่วยบางราย ทั้งนี้วิธีการผ่าตัดขึ้นอยู่กับชนิดและอาการของผู้ป่วยแต่ละราย

การรักษาโดยการแพทย์ทางเลือก

  • ไคโรแพรคติก (Chiropractic) เป็นศาสตร์แขนงหนึ่งของการดูแลสุขภาพ สรีระและโครงสร้างของมนุษย์ เป็นการรักษาที่ไม่ใช้ยาและไม่มีการผ่าตัด มุ่งเน้นไปที่การจัดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูกบริเวณกระดูกสันหลังโดยใช้มือ อาจได้ยินเสียงที่เกิดจากแก๊สบริเวณข้อต่อ ซึ่งเป็นปกติของการรักษาด้วยวิธีนี้ เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังหรือปวดคอจากการเคล็ดขัดยอกตอนยกของหนักเกินไป และไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน หรือโรคไขข้ออักเสบ แต่การรักษาด้วยวิธีการนี้ ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มาสนับสนุนว่าอาการปวดหลังส่วนใหญ่มาจากปัญหาของแนวกระดูกสันหลัง
  • การฝังเข็ม เป็นศาสตร์การรักษาทางเลือกรูปแบบหนึ่งของจีนโบราณ โดยจะฝังเข็มที่มีขนาดและความยาวแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับลักษณะของผู้ป่วย ฝังลงไปตามจุดฝังเข็มที่ถูกพิจารณาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นเส้นประสาทรับความรู้สึกใต้ผิวหนังและกล้ามเนื้อ ส่งผลให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินส์ (Endrophins) เพื่อบรรเทาอาการปวด โดยจะใช้เวลาในการรักษาประมาณ 20-40 นาทีต่อครั้ง ในปัจจุบัน การรักษาด้วยวิธีการฝังเข็มยังไม่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์มายืนยันหรือสนับสนุนว่าสามารถรักษาโรคได้ 100%